Vivere bene e a lungo. Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo

DATA: 2010

NOME DEL FILE: Vivere bene e a lungo. Tutti i segreti per vincere la sfida del tempo.pdf

AUTORE: Gianfranco Trapani

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Che cosa cambia, nella vita e nel corpo di chi si avvicina ai famigerati cinquant'anni? Come scoprirne tutti gli aspetti positivi, eliminando quanto più possibile quelli negativi? A partire dalla sessualità e dai cambiamenti che avvengono nel rapporto di coppia, il percorso narrativo-informativo si svolge toccando tutti gli argomenti che più hanno a cuore uomini e donne al culmine della vita: l'importanza dell'alimentazione e di particolari alimenti, l'attività fisica consigliata e quella da evitare, l'uso di tarmaci e la prevenzione.

10.000 e anche di più visto che ho scelto di lavorare in strada come libero professionista e anche se mi sposto in macchina, arrivo in zona, lascio la macchina più lontano e mi muovo a piedi, visto che spesso ci sono zone a traffico limitato e questo ne beneficia il mio fisico e la mia mente in primis, perchè mi sento bene e non appesantito da una vita sedentaria.

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