È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani

DATA: 2015

NOME DEL FILE: È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani.pdf

AUTORE: Efrem Sabatti

Leggi il libro di È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani direttamente nel tuo browser. Scarica il libro di È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani in formato PDF sul tuo smartphone. E molto altro ancora su montagneinnoir.it.
Montagneinnoir.it È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani Image

Questo libro fa per te se vivi continuamente sotto stress e te ne vuoi liberare, ma ti serve anche se tendi a somatizzare le tue preoccupazioni. Può aiutarti molto se continui a rimuginare e può esserti utile quando tendi a costruire nella tua mente scenari tragici ogni volta che devi affrontare qualcosa di nuovo. Ti viene in soccorso se soffri di ansia o se sei vittima di una gelosia che sta logorando la tua relazione inesorabilmente. Ti starai chiedendo che razza di libro sia! Una panacea che cura tutti i mali? Assolutamente no! È un libro che ti aiuta a vedere gli errori di valutazione e di convinzione personale che si commettono e che contribuiscono a generare prima, e ad esasperare poi, tutti i più frequenti disturbi che affliggono molte persone: ossessioni, paure, circoli viziosi, autoconvinzioni penalizzanti... Leggendolo scoprirai come superarli cambiando prospettiva. Magari anche tu ti ritroverai a pensare che effettivamente, in alcuni casi, uscire da un problema "è più facile di quel che credi".

Autore di diverse pubblicazioni scientifiche e divulgative di psicologia, è co-responsabile del progetto "Corpo e Psiche" Brescia, che organizza seminari, corsi e conferenze di crescita personale e benessere psicofisico. Con Tecniche Nuove ha pubblicato È più facile di quel che credi. www.psicologobresciasabatti.it

È più facile di quel che credi. Come cambiare prospettiva e trovare soluzioni ai problemi quotidiani Crescita personale: Amazon.es: Efrem Sabatti: Libros en idiomas extranjeros

LIBRI CORRELATI